Az őszi napéjegyenlőség – amely évente szeptember 21. és 23. körül következik be – az év egyik legerősebb energetikai pontja. Mint egy keresztút. A pillanat, amikor a nappali és éjjeli órák hossza kiegyenlítődik. Az egyensúly, a harmónia és a belső áramlás ideje. A pogány vallásokban a második aratás ideje, a betakarításé, mielőtt a tél közeledne.
A napéjegyenlőség energiái különösen kedvezőek a befelé figyeléshez, a személyes célok újragondolásához, és az energetikai blokkjaid oldásához. Ebben a cikkben bemutatom, hogyan használhatod ki az ősz energiáit a reiki segítségével, és hogyan támogathatod önmagadat ebben az időszakban.
A napéjegyenlőség energiái
Az őszi napéjegyenlőség az egyensúly és a harmónia megteremtésének ideje. Az ősz a befelé fordulás, az elengedés és a pihenés időszaka is. Különleges napjai a „középút” energiáját hordozzák, amely segít egyensúlyt találni a test, a lélek és a szellem között, a múlt – jelen és jövő között. Ilyenkor a nap és az éjszaka hossza kiegyenlítődnek, ami szimbolikusan arra emlékeztet bennünket, hogy az életben minden ciklikusan változik.
Az elmúlt hetekben, hónapokban jelen lévő zaklatott káosz energiák után, ez most egy kicsit éles, de változásra, változtatásra kimondottan alkalmas pár nap lesz. Az energiák különösen kedvezőek az elengedéshez, a régi, nem szolgáló szokások, gondolatok, érzések elengedéséhez. Sőt, nem csak elengedés – hanem szakítás, megszabadulás, sorsfordulatokra alkalmas az időszak.
Ebben tud segíteni a reiki kezelés, mert oldással, tisztítással és töltődéssel könnyebb megtalálni a belső egyensúlyt és a saját erőt. Első lépésként őszintén mérd fel, mi az, amit most már muszáj elengedned, meghaladnod, megszabadulnod tőle. Pontosan tudod, hogy mire gondolook, ugye? Oké, nulladik lépés, hogy kimondd magadban, akár többször is, hogy ez a helyzet nem fog jobbra fordulni. ideje van a továbblépésnek.
Hogyan támogathatod ezt a folyamatot a reiki segítségével?
ha még nem ismered, a reiki egy ősi japán gyógyító technika, egy energia, amelynek célja a test – lélek – szellem energiaáramlásának helyreállítása. Az őszi napéjegyenlőség idején különösen hasznos lehet a reiki, mivel segít kioldani a blokkokat, erősíteni az egyensúlyt, fokozni az intuíciót, és a tudatos célkitűzéseket energetikai szinten is támogatni tudja.
Itt van néhány technika, ahogyan a reiki segíthet neked:
1. Belső egyensúly megteremtése
Az elengedéshez a stabil alapok, a biztonság megteremtése a legfontosabb, hogy feltölthesd a hiányaidat, és úgy érzed magad, mint akinek a gyökerei stabilak, a gerince tele van ebnergiával, ezért meg meri tenni a legelső, legfélelmetesebb lépést a változtatás útján.
A Reiki feloldja a blokkokat, harmonizálja az energiáidat, és kiemel abból, ami már nem szolgál téged. Energatikailag felelmel. Ezt követheti egy érzés, egy kapcsolat, vagy akár egy régi minta, amitől megszabadulva szabadabban tudsz előre lépni.
- Reiki technika: Tarts egy rövid légzésfigyelést, majd egy relaxációt vagy meditációt, miközben a kezedet a szív- és köldökcsakrádra helyezed, majd kérd és engedd a reiki energiát, hogy segítsen feloldani mindazt, ami nem szolgálja a fejlődésedet. Minden olyan érzést, vagy akár fizikai izom feszülést, akár gyulladt területek gyógyítását. Érezd, hogy a kezedben lévő energia áramlik, és tisztítja a blokkokat.
2. Célok tisztázása és erősítése
A napéjegyenlőség ideje a legalkalmasabb arra, hogy megvizsgáld, hol tartasz az életedben, és mi az, amit még szeretnél elérni. Ez az az időszak, amikor vissza kell nézned az év eddigi részére, és értékelned mindazt, amit megtettél, elértél, ez most a „betakarítás” ideje. Utána pedig nézhetsz előre, és koncentrálhatsz az elérendő céljaidra. Ezzel elismered a tetteidt, sikereidet, és növeled az önbizalmad. Ilyen alapokról könnyebb lesz termeteni a következő időszakban.
- Reiki technika: Miután elvégezted a betakartíást, és megveregetted a saját vállad, hogy mi mindent kibírtál, átvészeltél, megoldottál, elértél és megvalósítottál már idén; állíts fel egy konkrét célt, például a karrieredben való előrelépést, vagy egy személyes változást, átalakulást. Helyezd a kezedet a harmadikszem csakrára (a homlokod közepére) és a szívcsakrád középpontjára, és engedd és kérd a reiki energiát, hogy oldjon fel mindent, ami nem támogatja a célod megvalósulását. Képzéeld el, hogy a célod már megtörtént, és érezd, ahogy az energia átáramlik a testeden, hogy erősítse és teremtse szándékodat.
3. Belső erő és intuíció erősítése
Most az energiák segíthetnek abban, hogy jobban összhangba kerülj a belső hangoddal. Ha bizonytalannak érzed magad, vagy nem vagy biztos a következő lépésedben, a reiki segíthet megerősíteni az intuíciódat.
- Reiki technika: Helyezd a kezedet a köldök- és a koronacsakrádra (fejed teteje), miközben figyelsz a légzésedre. Majd engedd és kérd a reiki energiát, hogy segítsen megnyitni és tisztítani, oldani az intuíciódat, hogy tisztán hallhasd a belső vezetést, a saját felsőbb hangod. Ha van valami, amit nem tudsz elengedni, meglépni, vagy amiben biztosítanod kell magad, most jó alkalom a válaszok keresésére. Kérdezz, és hallgasd a választ.
4. Elengedés és tisztítás
És, amivel kezdetem is, a napéjegyenlőség idején, amikor az egyensúly megteremtésére összpontosítunk, a legjobb időszak van arra, hogy elengedjük, feloldjuk akár az évtizedes dolgokat, mintákat, amelyek már nem szolgálnak minket. A reiki segíthet abban, hogy tisztítsuk az energetikai testünket a felhalmozódott mérgektől, feszültségektől, stressztől és negatív hatásoktól.
- Reiki technika: Helyezd a kezedet a köldök csakrádra (a tested elülső és hátulsó oldalán egyszerre), engedd és kérd a reiki energiát, hogy oldjon és tisztítson meg minden olyan energiától, ami blokkolja a fejlődésedet, ami nem tiéd, ami nem egyezik a terveiddel. Figyelj és érezd, ahogy az energia megtisztít és felszabadít, feltölt és teremteni kezd.
Összegzés
Az őszi napéjegyenlőség idején a reiki egy kiemelt lehetőséget biztosít arra, hogy új alapokra helyezd a belső egyensúlyodat, erősítsd a céljaidat, és elengedd azokat a dolgokat, mintákat amelyek már nem szolgálnak téged. Használd ki ezt az erőteljes energetikai időszakot, hogy tisztábban és tudatosabban haladj előre az életedben. Akár elengedésről, akár célkitűzésről van szó, a reiki csodálatos támogatást nyújthat az energetikai folyamatokban, segítve a személyes átalakulást és a fejlődést.
Próbáld ki a fenti technikákat, és figyeld meg, hogyan változik az életed ebben az energetikailag gazdag időszakban!
És ha szeretnéd megtanulni a reikit stabilan használni, vagy segítségre van szükséged, írj nekem nyugodtan, email: reikizz@reikizz.hu
