Yearly Archives: 2025

A mai egy olyan nap, amikor megállhatnál egy pillanatra, és feltehetnéd magadnak a kérdést:„Hogy vagyok… igazából?” Bizos ismered a viccet. Hogy vagy? Jól. Bővebben? Nem jól. Szóval, ne azt a választ monddd most, amit automatikusan válaszolsz a boltban vagy a munkahelyen („köszi, megvagyok”), hanem amit legbelül érzel. Elfáradtál? Túl sokat […]

Miért fontos az elengedés empataként? Ha empata vagy, akkor biztosan tapasztaltad már, hogy nagyon könnyen, szinte észrevétlenül átveszed, és emiatt gyakran sokáig hordozod mások érzéseit, félelmeit vagy fájdalmait. A legtöbb empata nem is tud róla, milyen sok idegen energia ragad rá egyetlen nap alatt: egy beszélgetés, egy munkahelyi feszültség vagy […]

Reiki mesterként, és olyan emberként, aki nap mint nap empatákkal dolgozik, gyakran látom, mennyire szoros kapcsolat van a lelki-, és energiaállapot meg a fizikai problémáink között. Az egyik legérdekesebb és talán legkevésbé ismert terület a lép és annak összefüggése az érzelmi emésztéssel. Miért a lép? A keleti gyógyászati hagyományok szerint […]

A lép energiája: mit üzen a tested az érzelmi emésztésről? Az év körforgásában minden időszaknak megvan a maga üzenete. Szeptember végén, az őszi napéjegyenlőség idején (Mabon, a második aratás ünnepe) a természet a fény és a sötét közötti tökéletes egyensúlyt mutatja nekünk. Ez az időszak arra emlékeztethet, hogy bennünk is […]

Az őszi napéjegyenlőség – amely évente szeptember 21. és 23. körül következik be – az év egyik legerősebb energetikai pontja. Mint egy keresztút. A pillanat, amikor a nappali és éjjeli órák hossza kiegyenlítődik. Az egyensúly, a harmónia és a belső áramlás ideje. A pogány vallásokban a második aratás ideje, a […]

Sok érzékeny ember ismeri a jelenséget: amikor közeleg a telihold, az éjszakai pihenés egyszerűen nem működik úgy, mint máskor. Fáradt vagy, de mégis éber maradsz. Forgolódsz, felriadsz, élénk álmaid vannak, vagy egyszerűen csak nem jön álom a szemedre. De vajon miért történik mindez? ???? A telihold hatása a testre és […]

Az elmúlt időszakban sokan érezzük, hogy „szét vagyunk szedve”. Dobál az élet. Minden nap újratervezés. Mintha nem lenne egyensúly, a külvilág zaklatott, ráadásul belül sem találjuk a megszokott kapaszkodókat. Ez nem egy szokásos hullámvölgy. Hanem egy megváltozott ritmus, amely mostantól másképp „lüktet”. Az asztrológiai és energetikai folyamatok, és a bennük […]

Empataként az egyik legnagyobb kihívásunk az „átlagosan funkcionálni” a kapcsolatok világában. Mivel rendkívül érzékenyen reagálunk mások hangulatára, könnyen belecsúszunk abba, hogy túl sokat adunk, túl sokat engedünk, vagy éppen magunkra vesszük mások érzéseit. Ez pedig hosszú távon nemcsak kimerítő, hanem az önazonosságunkat is komolyan veszélyezteti. Miért nehéz határokat húzni empataként? […]

Hiába van nyár, biztosan gyakran érzed, hogy egy átlagos nap végére (vagy akár már a közepére) teljesen kimerült vagy – és gyakran nem is a saját dolgaid miatt, hanem mintha mások problémáit cipelgetnéd? Ha igen, akkor nagyon valószínű, hogy empata vagy. Ez önmagában lehet ajándék: különleges érzékenységed révén pontosan érezheted […]